Recette Pain d’Épices HEALTHY (Riche en Fibres, IG Bas)

Recette de pain d’épices HEALTHY. Original, ce pain d’épices est RICHE EN FIBRES et possède un Index Glycémique bas. Facile, moelleux, gourmand ✨ Bonus dans la description 🎁⬇️ Sur cette chaîne, je partage des recettes Saines & Délicieuses. Parce que…

Recette Pain d'Épices HEALTHY (Riche en Fibres, IG Bas)

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Recette de pain d’épices HEALTHY. Original, ce pain d’épices est RICHE EN FIBRES et possède un Index Glycémique bas. Facile, moelleux, gourmand ✨
Bonus dans la description 🎁⬇️

Sur cette chaîne, je partage des recettes Saines & Délicieuses. Parce que santé ne doit pas rimer avec frustration. Abonnez-vous pour ne rien manquer !

Aujourd’hui, on se retrouve pour une recette de pain d’épices au miel (d’Acacia pour un IG bas) maison, moelleux et healthy 😋 Bonus : il est plein de fibres !

Mon Instagram : https://instagram.com/saindelicieux

🎁 Recette bonus (pour vous remercier de lire la description, merci ❤️) : https://www.instagram.com/p/CIzyegiJ7F8/

SOMMAIRE 📑
0:00 Présentation
0:43 Recette
6:02 Dégustation & Conclusion

RESSOURCES MENTIONNÉES & PRODUITS RECOMMANDÉS 💯
(💡 Codes promo dispo plus bas dans la description !)
Miel d’Acacia BIO : https://www.kazidomi.com/fr/miels/3280-de-traay-miel-flacon-375gr-bio.html?id=16988
Mélange Pain d’Epices BIO : https://www.kazidomi.com/fr/epices/6593-melange-pain-d-epices.html?id=16988

Et beaucoup de mes produits BIO viennent de chez Kazidomi (farines, compote, sirop d’érable etc.)

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RECETTE 📝

150 g de farine de blé (semi-complète ici)
70 g de son d’avoine
150 g de miel liquide (Miel d’Acacia pour un IG plus bas)
100 ml de lait végétal (ou d’eau)
2 œufs
2 càc de mélange 4 épices (ou mélange pour pain d’épices)
1 càc de cannelle moulue
½ sachet de levure chimique

La recette complète à l’écrit est disponible sur mon site : https://sain-delicieux.fr/recettes/pain-depices-son-avoine/

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POUR MANGER BIEN, BON & SAIN :
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VIDÉO & MUSIQUE 🎞️🎵
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Le son caméra est pris avec un micro “Rode VideoMicro Microphone Caméra Compact” et la voix-off est enregistrée avec le “Blue Microphone Yeti Microphone”.
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